减肥的过程中，面对各种减肥方法，我们最害怕的是三件事：第一，会不会反弹？第二，会不会掉肌肉？第三，会不会降低基础代谢？很多快速减肥的方法，都无法解决这三个问题，...

健康知识 |duke 2017-10-12 阅读(1463)

研究发现，在单靠节食减重的人士中，有60％会在一年内体重反弹; 在两年内体重反弹的人士更高达98％。若您不是当中2％的幸运儿，快来看看为什么会节食无效。脂肪总是...

健康知识 |duke 2017-10-06 阅读(1815)